Yoga in Action: Preliminary Course

Normalpris 179kr

Det kompletta häftet för dig som vill komma igång med Iyengaryoga på riktigt. Detaljerade illustrationer och instruktioner för 71 olika yogaställningar. Avslutas med yogaprogram för att lära sig ställningarna i tur och ordning under totalt 28 veckor. Baserat på samma kursplan som används i undervisningen vid Iyengaryogainstitutet i Pune, Indien.

Fortsätt med: Yoga in Action: Intermediate Course I.

Författare: Geeta S. Iyengar
Språk: Engelska
Antal sidor: 129