Yoga in Action: Intermediate Course I
GYC

Yoga in Action: Intermediate Course I

Regular price 165kr

Samma upplägg som i häftet Preliminary Course, men nu för nästa nivå. Detaljerade illustrationer och instruktioner för 57 olika yogaställningar. Innehåller mer avancerade yogaställningar så som bakåtböjningar, upp- och nedvända ställningar samt Pranayama (andningsövningar). Baserat på samma kursplan som används i undervisningen vid Iyengaryogainstitutet i Pune, Indien.

Författare: Geeta S. Iyengar
Språk: Engelska
Antal sidor: 120 


More from this collection