Props for Yoga

Normalpris 289kr

I Iyengaryoga använder vi mängder av hjälpmedel, eller props. Det är filtar, klossar, bälten, bolster och mycket mer.  Eyal Shifroni, som har skrivit uppskattade A Chair for Yoga, visar här hur du använder dessa tillbehör i olika yogaställningar. Du får tips på hur hjälpmedlen kan förbättra din yogapraktik och hur ställningarna kan anpassas om du har skador. Med stöd av den här boken kan du lustfyllt upptäcka kända yogaställningar på nytt.

Författare: Eyal Shifroni
Språk: Engelska
Antal sidor: 161