Light on Yoga
GYC

Light on Yoga

Regular price 249kr

"Yogabibeln" som innehåller mängder av information om yoga. Innehåller över 500 bilder på yogapositioner. Till varje yogaposition går B.K.S. Iyengar igenom dels instruktioner till ställningen, dels effekterna av den. Innehåller även passager kring yogafilosofi, ordlista, träningsprogram med mera. Läs den från stäm till pärm eller använd som ett uppslagsverk i yoga. Light on yoga är obligatorisk litteratur till Göteborgs Yoga Centrums ettåriga fördjupningskurs

Författare: B.K.S. Iyengar
Språk: Engelska
Antal sidor: 473

Från baksidestexten:
This definitive work features photo-illustrated, step-by-step guides to every yoga routine, and includes a week-by-week development plan, breathing techniques, and yoga philosophy and spirituality for beginners and experienced yoga teachers alike.


More from this collection