Göteborgs Yoga Centrum

Yoga för alla

Med hjälp av boken “Yoga för alla” kan du bygga upp ett yogaprogram som passar din nivå och tillgodoser just dina behov. Därmed kan du öka ditt välbefinnande och känslan av inre lugn.
Ger en introdukton till yogans ursprung, historia och filosofi.
Detta är den enda boken på svenska om Iyengaryoga.

Info
Författare: Rosamund Bell, senior Iyengaryogalärare från London.
112 sidor.